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| 00.【课前必听】如何听课，让这门课更超值---WWW.Souke8.CN.mp3 |
| 01. 心理调节：打破“玻璃心”，敢说没有那么难---WWW.SOuke8.CN.mp3 |
| 02. 应急妙招：三件武器，让你当众表达不紧张---WWW.SOuke8.CN.mp3 |
| 03.【工具包】10分钟放松练习---WWW.SOuke8.CN.mp3 |
| 04. 做好五步，准备好一次当众说话---WWW.SOUke8.CN.mp3 |
| 05. 控制说话时间，不啰嗦就成功一半---WWW.SOUke8.CN.mp3 |
| 06. 把握讲述结构，让你的表达有层次（上）---WWW.SOUke8.CN.mp3 |
| 06. 把握讲述结构，让你的表达有层次（下）---WWW.SOUke8.CN.mp3 |
| 07. 学会先接后转，忘词、打断都不怕---WWW.SOUke8.CN.mp3 |
| 08.【工具包】做好一次当众表达的自查清单---WWW.SOUKE 8.CN.mp3 |
| 09. 关键时刻发言，如何张口就能说？---WWW.SOUKE 8.CN.mp3 |
| 10. 突然被叫到，如何争取思考时间？---WWW.SOUK E8.CN.mp3 |
| 11.【技能训练】抗压训练，学会边说边想---WWW.SOUK E8.CN.mp3 |
| 12.【工具包】手机直播抗压训练工具包---WWW.SOUK E8.CN.mp3 |
| 13.【自查清单】抗压训练自查清单---WWW.SOUK E8.CN.mp3 |
| 14. 发散思维：学会找跳板，就能快速反应---WWW.SOUK E8.CN.mp3 |
| 15. 结构思维：会穿靴戴帽，说话就有章法---WWW.SOUK E8.CN.mp3 |
| 16. 逻辑思维：会用连词，让你更有说服力---WWW.SOU KE8.CN.mp3 |
| 17.【技能训练】承接训练，随时随地有话接---WWW.SOU KE8.CN.mp3 |
| 18.【工具包】承接能力训练工具包---WWW.SOU KE8.CN.mp3 |
| 19.【自查清单】承接能力训练自查清单---WWW.SO UKE8.CN.mp3 |
| 20. 如何听懂弦外之音，高情商应答？---WWW.SO UKE8.CN.mp3 |
| 21. 如何培养交流感，吸引对方注意力？---WWW.SO UKE8.CN.mp3 |
| 22. 如何训练时间感，短时间把话说清楚？---WWW.SO UKE8.CN.mp3 |
| 23. 如何培养表达习惯，不做谈话终结者？---WWW.SO UKE8.CN.mp3 |
| 24.【技能训练】用不同时长，讲好同一个主题---WWW.S OUKE8.CN.mp3 |
| 25.【工具包】时间感知与讲述方式工具包---WWW.S OUKE8.CN.mp3 |
| 26.【自查清单】时间感知训练自查清单---WWW.S OUKE8.CN.mp3 |
| 27. 专题答疑：一到发言就脑袋空白，怎么办？---WWW.S OUKE8.CN.mp3 |
| 28. 专题答疑：聊天时如何寻找话题，不冷场？---WWW.S OUKE8.CN.mp3 |
| 29. 专题答疑：说话时总被忽视，如何提升吸引力？---WWW.S OUKE8.CN.mp3 |
| 先导课：破译说话的真相，把握沟通中的主导权---www.s ouke8.cn.mp3 |
| 发刊词：这一次，彻底搞定表达难题---www.s ouke8.cn.mp3 |
