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[精品课] 「得到」焦虑情绪管理课

 
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2019-6-22 14:15:08 |
【资料名称】: 【2下载币】【得到】焦虑情绪管理课
【资料描述】:
  • 文件名大小修改日期
    01 解读你的焦虑--
    01 解读你的焦虑--
    01 解读你的焦虑2--
    02 缓解焦虑的三类动作--
    02 缓解焦虑的三类动作--
    02 缓解焦虑的三类动作2--
    03 应对焦虑的生活策略--
    03 应对焦虑的生活策略--
    03 应对焦虑的生活策略2--
    04 焦虑背后的时间观--
    04 焦虑背后的时间观--
    04 焦虑背后的时间观2--
    05 应对焦虑的“故事思维”--
    05 应对焦虑的“故事思维”--
    05 应对焦虑的“故事思维”2--
    发刊词 每个人需要的心理自助能力--
    发刊词 每个人需要的心理自助能力--
    发刊词 每个人需要的心理自助能力2--

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