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| 第51集：【太极十三势】四正四隅乃八卦 进退顾盼定五行.png |
| 第51集：【太极十三势】四正四隅乃八卦 进退顾盼定五行.m4a |
| 第50集：【三段套路】进退顾盼与中定，手眼身步切勿分.png |
| 第50集：【三段套路】进退顾盼与中定，手眼身步切勿分.m4a |
| 第49集：【初级互动游戏篇】随曲就伸，舍己从人.png |
| 第49集：【初级互动游戏篇】随曲就伸，舍己从人.m4a |
| 【音频18】在练习太极拳时，掌型是否要始终保持一个形状？.m4a |
| 【音频17】太极拳里有哪些基本功？.m4a |
| 【音频16】在做按劲势的互动训练时，甲乙双方是如何配合的？.m4a |
| 【音频15】在做按劲势的时候，为什么一定要力达掌根？.m4a |
| 【音频14】为什么在挤的互动练习中，我总是挤不到对方？.m4a |
| 【音频13】做挤劲势的时候，右手掌根为什么要搭于左手臂弯处？.m4a |
| 【音频12】在做挤劲势的时候，为什么我的身体总是前倾？.m4a |
| 【音频11】初练太极拳膝盖酸痛怎么办？.m4a |
