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| 20【随堂练习】平衡轮.mp3 |
| 20【随堂练习】平衡轮 |
| 21【随堂练习】年反思：年度总结计划.mp3 |
| 21【随堂练习】年反思：年度总结计划 |
| 22【第3周3.2】年反思：找到优势发挥它.mp3 |
| 22【第3周3.2】年反思：找到优势发挥它 |
| 23【第4周4.1】东方古老的时间管理智慧.mp3 |
| 23【第4周4.1】东方古老的时间管理智慧 |
| 24【课后提升】Starwalk 天文馆 |
| 24【课后提升】Starwalk_天文馆_.mp3 |
| 25【第4周4.2】西方经典的时间管理理论.mp3 |
| 25【第4周4.2】西方经典的时间管理理论 |
| 26【课后提升】阅读时间管理经典书籍.mp3 |
| 26【课后提升】阅读时间管理经典书籍 |
| 27【第5周5.1】梦想系统：打造你的梦想生态系统.mp3 |
| 27【第5周5.1】梦想系统：打造你的梦想生态系统 |
| 28【随堂练习】梦想仓库与八大关注表.mp3 |
| 28【随堂练习】梦想仓库与八大关注表 |
| 29【第5周5.2】卓越系统：实现你的人生卓越系统 (更多课程 请加微信mrfbao).mp3 |
| 29【第5周5.2】卓越系统：实现你的人生卓越系统 (更多课程 请加微信mrfbao) |
| 30【随堂练习】卓越系统探索表（三圈交集） (更多课程 请加微信mrfbao).mp3 |
| 30【随堂练习】卓越系统探索表（三圈交集） (更多课程 请加微信mrfbao) |
| 31【第5周5.3】实现梦想的第一步是描述它 (更多课程 请加微信mrfbao).mp3 |
| 31【第5周5.3】实现梦想的第一步是描述它 (更多课程 请加微信mrfbao) |
| 32【随堂练习】梦想板：描述你的梦想 (更多课程 请加微信mrfbao).mp3 |
| 32【随堂练习】梦想板：描述你的梦想 (更多课程 请加微信mrfbao) |
| 33【第6周6.1】了解大脑特性：激发高效能 (更多课程 请加微信mrfbao).mp3 |
| 33【第6周6.1】了解大脑特性：激发高效能 (更多课程 请加微信mrfbao) |
| 34【随堂练习】大脑认知测试 (更多课程 请加微信mrfbao).mp3 |
| 34【随堂练习】大脑认知测试 (更多课程 请加微信mrfbao) |
| 35【第6周6.2】日理万机的秘密：执行三大流程 (更多课程 请加微信mrfbao).mp3 |
| 35【第6周6.2】日理万机的秘密：执行三大流程 (更多课程 请加微信mrfbao) |
| 36【随堂练习】万能收件框 (更多课程 请加微信mrfbao).mp3 |
| 36【随堂练习】万能收件框 (更多课程 请加微信mrfbao) |
| 37【第6周6.3】全脑规划法：利用左右脑对事件进行分类.mp3 |
| 37【第6周6.3】全脑规划法：利用左右脑对事件进行分类 |
| 38【随堂练习】练习的意义、批量记录与三问练习.mp3 |
| 38【随堂练习】练习的意义、批量记录与三问练习 |
| 39【第6周6.5】清单：弹性事件的管控-.mp3 |
| 39【第6周6.5】清单：弹性事件的管控 |
| 40【第6周6.6】项目：事半功倍的法宝 |
| 40【第6周6.6】项目：事半功倍的法宝_.mp3 |
| 41【随堂练习】梦想婚礼项目分级表.mp3 |
| 41【随堂练习】梦想婚礼项目分级表 |
| 42【第7周7.1】迭代你的系统：新时代工具的特征.m4a |
| 42【第7周7.1】迭代你的系统：新时代工具的特征 |
| 43 【随堂练习】重复的事情工具化之需求收集.m4a |
| 43 【随堂练习】重复的事情工具化之需求收集 |
| 44【第7周7.2】同步日历：轻松掌控纷繁复杂的日程.m4a |
| 44【第7周7.2】同步日历：轻松掌控纷繁复杂的日程 |
| 45【第7周7.3】上篇：苹果清单工具推荐.m4a |
| 45【第7周7.3】上篇：苹果清单工具推荐 |
| 46【第7周7.3】下篇：安卓及全平台清单工具推荐.m4a |
| 46【第7周7.3】下篇：安卓及全平台清单工具推荐 |
| 47【第8周8.1】玩转新工具探索：点、问、搜.m4a |
| 47【第8周8.1】玩转新工具探索：点、问、搜 |
| 48【随堂练习】掌握一种新工具.m4a |
| 48【随堂练习】掌握一种新工具 |
| 49【第8周8.2】秒搜：一秒找到你想要的资料.m4a |
| 49【第8周8.2】秒搜：一秒找到你想要的资料 |
| 50【随堂练习】KM工具练习.m4a |
| 50【随堂练习】KM工具练习 |
| 51【第8周8.3】秒搬：一次整理终身只需维护.mp3 |
| 51【第8周8.3】秒搬：一次整理终身只需维护 |
| 52【视频练习】我的背包演示.mp3 |
| 52【视频练习】我的背包演示 |
| 53【第8周8.4】高效工具盘点 .mp3 |
| 53【第8周8.4】高效工具盘点 |
| 54【随堂练习】工作生活高效能 .mp3 |
| 54【随堂练习】工作生活高效能 |
| 55【第9周9.1】富人的时间管理：罗斯柴尔德告诉我什么.mp3 |
| 55【第9周9.1】富人的时间管理：罗斯柴尔德告诉我什么 |
| 56【随堂练习】梦想人生时间表.mp3 |
| 56【随堂练习】梦想人生时间表 |
| 57【第9周9.2】高效能人士的精力管理.mp3 |
| 57【第9周9.2】高效能人士的精力管理 |
| 58【随堂练习】易效能冥想.mp3 |
| 58【随堂练习】易效能冥想 |
| 59【第9周9.3】晚十早五的八条秘笈.mp3 |
| 59【第9周9.3】晚十早五的八条秘笈 |
| 60【随堂练习】诺贝尔奖生物钟理论解读.mp3 |
| 60【随堂练习】诺贝尔奖生物钟理论解读 |
| 61【第10周10.1】烂开始：不要刻意追求完美.mp3 |
| 61【第10周10.1】烂开始：不要刻意追求完美 |
| 62【课外提升】我如何开始喜马拉雅主播之路.mp3 |
| 62【课外提升】我如何开始喜马拉雅主播之路 |
| 63【第10周10.2】持续精进之道.mp3 |
| 63【第10周10.2】持续精进之道 |
| 64【推荐阅读】硅谷钢铁侠发射火箭故事.mp3 |
| 64【推荐阅读】硅谷钢铁侠发射火箭故事 |
| 65【第10周10.3】道术器用，融会贯通.mp3 |
| 65【第10周10.3】道术器用，融会贯通 |
| 【视频练习】安卓清单工具使用讲解.m4a |
| 【视频练习】安卓清单工具使用讲解 |
| 【视频练习】我的背包演示.mp3 |
| 【视频练习】我的背包演示 |
| 【视频练习】苹果清单工具使用讲解.m4a |
| 【视频练习】苹果清单工具使用讲解 |
| 【视频讲解】日历工具练习（苹果版）.mp3 |
| 【视频讲解】日历工具练习（苹果版） |
