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| Day1-自我管理从自知之明开始-自控力--获取徽信mrfbao.MP4 |
| Day1-自我管理从自知之明开始-自控力UP-橙子学院 .mp3 |
| Day2-三件事的正确打开姿势-自控力UP--获取徽信mrfbao.MP4 |
| Day2-三件事的正确打开姿势-自控力UP-橙子学院 .mp3 |
| Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力UP--获取徽信mrfbao.MP4 |
| Day3-正确填写三件事与结果心态-自控力UP-橙子学院 .mp3 |
| Day4-三件事中的PDCA-自控力UP--获取徽信mrfbao.MP4 |
| Day5-如何记录和回顾才有效-自控力UP--获取徽信mrfbao.MP4 |
| Day5-如何记录和回顾才有效-自控力UP-橙子学院 .mp3 |
| Day6-目标渗透和拖延怎么破-自控力UP--获取徽信mrfbao.MP4 |
| Day6-目标渗透和拖延怎么破-自控力UP-橙子学院 .mp3 |
