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情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐


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楼主
2021-7-11 14:23:09 |
【资料名称】: 【2下载币】情绪罗盘:探测你的喜怒哀乐
【资料描述】:
  • 文件名大小修改日期
    第1节:情绪觉察---我们情绪背后隐藏的真实需求是什么?
    第2节:情绪理解---如何掌握识别他人情绪反应的技巧?
    第3节:情绪调节---如何疏导和缓解各种日常的负面情绪?
    第4节:情绪罗盘课程答疑

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