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情绪舵手:做情绪的主人


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楼主
2021-7-11 14:22:56 |
【资料名称】: 【2下载币】情绪舵手:做情绪的主人
【资料描述】:
  • 文件名大小修改日期
    第1节:情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处
    第2节:情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪
    第3节:情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响?
    第4节:情绪舵手---课程答疑

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